• [ÁÖ¸»°È±â] º¸¸®¹ç Èçµå´Â ¹Ù¶÷°ú ÇÔ²² °È´Â´Ù
  • 1³â 52ÁÖ ÁÖ¸» °È±â : ¾Ï»ç¿ª¿¡¼­ ±¤³ª·ç¿ª±îÁö
  • Á¶¼±ÀϺ¸ ±Û=À̹̳ª °È±â¸ðÀÓ ¡®À¯À¯ÀÚÀû(cafe.daum.net/freewalking)¡¯ ȸ¿ø
    ÀԷ½ð£ : 2007.05.17 09:09
    • ¼­¿ï ¾Ï»çµ¿ ¼±»çÁÖ°ÅÁö¿¡¼­ ÇѰ­°ú ±¤Áø±³·Î À̾îÁø ±æÀº °¢¾ç°¢»ö ²É°ú ÇÔ²² ¿¬ÃÊ·ÏÀÇ ÀºÇ೪¹« °¡·Î¼ö°¡ °È´Â Àç¹Ì¸¦ ´õÇØÁÝ´Ï´Ù. ¹®µæ °¡º­¿î ³ªµéÀ̸¦ Çϱ⿡ Á¦°ÝÀÎ ±æÀÌÁö¿ä. ƯÈ÷ ¾ÆÆÄÆ®¿¡ »ç´Â ºÐµé²² Á¡¸¶À», ¾çÁö¸¶À» »êÃ¥À» ²À ±ÇÇØµå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.

      1_¾Ï»ç¿ª¿¡¼­ ¼±»çÁÖ°ÅÁö(1§°/15ºÐ)

      ÁöÇÏö 8È£¼± ¾Ï»ç¿ª 4¹ø Ãⱸ¸¦ ³ª¿Í Á÷Áø, ¼±»ç»ç°Å¸®¿¡¼­ °Ç³Î¸ñÀ» °Ç³Ê °è¼Ó °È´Â´Ù. ¼±»çÃʵîÇб³, ¼±»ç¸¶À»À» Áö³ª ÀºÇ೪¹« °¡·Î¼ö ±æÀ» °È´Ù º¸¸é ¿ÞÂÊ¿¡ ¡®¾Ï»ç ¼±»çÁÖ°ÅÁö¡¯°¡ ³ª¿Â´Ù. ¼±»çÃʵîÇб³ºÎÅÍ Á¡¸¶À»¿¡ À̸£´Â 1§°´Â ¡®¼­¿ï ½Ã¹ÎÀÌ ÃßõÇÑ °È±â ÁÁÀº ±æ¡¯ÀÌ´Ù.

      2_¼±»çÁÖ°ÅÁö ÀÏÁÖ(1.5§°/25ºÐ)

      ½Å¼®±â½Ã´ë ¿òÁý°ú Àü½Ã°ü, ŸÁ¶ »çÀ°Àå µîÀÌ ÀÖ´Ù. ºø»ì¹«´ÌÅä±â ¸ð¾çÀÇ ¾²·¹±âÅëµµ Àç¹ÌÀÖ´Ù. È­»çÇÑ ÇÞ»ì ¾Æ·¡ °ßÇÐ ³ª¿Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿ôÀ½¼Ò¸®°¡ °íÀε¹ À§¿¡ ÆÛÁø´Ù.

      ¡Ø¾Ï»ç ¼±»çÁÖ°ÅÁö´Â ¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ ¹®À» ´Ý´Â´Ù(¿ù¿äÀÏÀÌ ÈÞÀÏÀÌ¸é ´ÙÀ½³¯ ½®´Ù). ÀÔÀå·á´Â ¾î¸¥ 500¿ø, ¿ÀÀü 9½Ã30ºÐ~¿ÀÈÄ 6½Ã(¸ÅÇ¥´Â ¿ÀÈÄ 5½Ã30ºÐ±îÁö).

      3_¼±»çÁÖ°ÅÁö¿¡¼­ Á¡¸¶À» (1.5§°/25ºÐ)

      ¼±»çÁÖ°ÅÁö¸¦ ³ª¿Í ¿ÞÂÊÀ¸·Î °£´Ù. ÀºÇ೪¹« °¡·Î¼ö¿Í Å볪¹« ´ãÀåÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ±æÀ» µû¶ó °¡´Ù°¡ ³¡ÀÌ º¸ÀÌ¸é °Ç³ÊÆí ¾î¸°ÀÌÁý ÂÊÀ¸·Î °Ç³Í´Ù. õ¿Õ»ç¸¦ Áö³ª ¡®¾Ï»ç³¬½ÃÅÍ¡¯ ¾È³»ÆÇÀÌ º¸ÀÌ¸é ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î °¡´Ù°¡ ¡®Á¡¸¶À»½´ÆÛ¡¯ °¥¸²±æ¿¡¼­ ´Ù½Ã ¿À¸¥ÂÊ. À̸§µµ Á¤°Ü¿î Á¡¸¶À»Àº ¿µÈ­ ¡®¸»ÁװŸ® ÀÜȤ»ç¡¯ ÃÔ¿µÁö´Ù. ³·Àº ´ãÀå ³Ê¸Ó·Î ¾Æ±âÀÚ±âÇÑ ¸¶´çÀ» ±¸°æÇϸç ÁÖÅÃó·³ º¸ÀÌ´Â Á¤Çâ»ç¸¦ Áö³ª ºñ´ÒÇϿ콺 ±æ°ú °øÅ͸¦ Áö³ª¸é »ï°Å¸®´Ù.

      4_¾çÁö¸¶À»¿¡¼­ °­ÀÏÁßÇб³(1.5§°/25ºÐ)

      »ï°Å¸®¿¡¼­ ¿ÞÂÊÀ¸·Î Á¢¾îµç´Ù. Á× °¡´Ù À̹ø¿£ ¿À¸¥ÂÊ. ûÁö±â±³È¸¸¦ Áö³ª¸é °æ·Î´çÀÌ ³ª¿Â´Ù(¾çÁö¸¶À» °¡°Ô °£ÆÇÀÌ °É·ÁÀÖ´Ù). ¿©±â¼­ ¿ÞÂÊ ¡®¾çÁö¸¶À»3±æ¡¯·Î °¡´Ù°¡ ³¡¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î, ÀÌ¾î °¥¸²±æ¿¡¼­ ¶Ç ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î. ´ãÀå À§·Î ¼Ò³ª¹«°¡ ±Ù»çÇÑ ±æ ³¡ÀÇ ÁýÀ» ³¢°í ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î µ¹¸é ´Ù½Ã °æ·Î´ç. Ä¿´Ù¶õ ³ª¹« ±×´Ã ¾Æ·¡ º¥Ä¡°¡ º¸ÀδÙ. °¥¸²±æ¿¡¼­ ¿ÞÂÊ ¾çÁö¸¶À» °¡°Ô ±æ·Î °è¼Ó ³»·Á°¡¸é ´Ù½Ã °¡·Î¼ö ±æÀÌ´Ù.

      5_°­ÀÏÁßÇб³¿¡¼­ ±¤³ª·ç(2§°/30ºÐ)

      °¡·Î¼ö±æ ³¡ ÁöÁ¡ »ç°Å¸®¿¡¼­ °Ç³Î¸ñÀ» °Ç³Ê ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î. °­ÀÏÁßÇб³ ´ãÀ» ¿ÞÂÊ¿¡ µÎ°í Á× °È´Ù°¡ ¡®¿Ë±âõÇÏ¡¯ °£ÆÇÀÌ º¸ÀÌ´Â ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î °Ç³Í´Ù. Á÷ÁøÇÏ´Ù°¡ °Ç³ÊÆí¿¡ ¼±»çÁÖ°ÅÁö°¡ º¸À̸é À̹ø¿£ ¿ÞÂÊÀ¸·Î °Ç³Í´Ù. ¾Ï»çÀçȰ¿ø, ¸¶À»¹ö½º Á¤·ùÀåÀ» Áö³ª°í »ç°Å¸®°¡ ³ª¿À¸é ¿À¸¥ÂÊ °Ç³Î¸ñÀ» °Ç³Ê ¼±»çÃʵîÇб³¸¦ µû¶ó °È´Â´Ù. ¡®±è½º½Ã¡¯ ±¤°íÆÇ ÂÊÀ¸·Î °Ç³Ê¼­ ¡®Ä«Á¨Ä«¼¾ÅÍ¡¯ ¿· À°±³¸¦ °Ç³Ê ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ³»·Á°£´Ù. ±¤³ª·ç »ï¼º¾ÆÆÄÆ®, ¡®¿¹½½À¯Ä¡¿ø¡¯À» Áö³ª ÇѰ­½Ã¹Î°ø¿øÀ¸·Î µé¾î°¡´Â ±¼´Ù¸®°¡ º¸ÀÌ´Â °Ç³Î¸ñÀ» °Ç³Í´Ù.

      6_±¤³ª·ç¿¡¼­ ±¤Áø±³ ÀÔ±¸(1.5§°/25ºÐ)

      ±¼´Ù¸® ¾Æ·¡¸¦ Áö³ª Á÷ÁøÇÑ ÈÄ ±æ °Ç³Ê °è´ÜÀ¸·Î ³»·Á°£´Ù. Èë±æÀ» µû¶ó ¿ÞÂÊÀ¸·Î °È´Â´Ù. Å״ϽºÀå°ú ¼ö¿µÀå, ³îÀÌÅ͸¦ Áö³ª Àεµ·Î ¿Ã¶ó¿À¸é ¸¸³²ÀÇ ±¤ÀåÀÌ´Ù. ÀÚÀü°Å ´ë¿©Á¡, ¸ÅÁ¡ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¾Õ¿¡ º¸ÀÌ´Â ´Ù¸®°¡ ±¤Áø±³. ±¤Áø±³ ¾Æ·¡ ¿ÞÂÊ °è´ÜÀ» °ÅÃÄ ´Ù¸® ÁøÀԷηΠ¿Ã¶ó°¡¾ß ÇÏÁö¸¸, ÇöÀç °ø»ç ÁßÀÌ´Ù. Á¶±Ý ´õ °É¾î¼­ ±¤Áø±³ ¾Æ·¡¸¦ Áö³ª¸é ¶Ç ´Ù¸¥ °è´ÜÀÌ ÀÖ´Ù. ±¤Áø±³·Î ¿Ã¶ó°£´Ù.

      7_±¤Áø±³¿¡¼­ ±¤³ª·ç¿ª(1.5§°/25ºÐ)

      ±¤Áø±³ ¿À¸¥ÂÊ(°­ºÏ ¹æÇâ)À» µû¶ó ÇѰ­À» °Ç³Í´Ù. ÇØÁú³è ³ëÀ»°ú °¡·Îµî ºÒºûÀÌ ¾î¸¥°Å¸®´Â ±Ý»ö ¹°°á. ÇѰ­Àº ¾ß°æÀÌ ´õ ±Ù»çÇÏ´Ù. ±¤Áø±³ °Ç³Ê Á÷Áø. ±¤Áø±¸¹ÎüÀ°¼¾Å͸¦ Áö³ª Á÷ÁøÇÑ µÚ »ç°Å¸®¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊ ±æÀ» °Ç³Ê¸é ¹Ù·Î ÁöÇÏö 5È£¼± ±¤³ª·ç¿ªÀÌ´Ù.

      ¡ã 1³â 52ÁÖ ÁÖ¸»°È±â- Á¡¸¶À», ¾çÁö¸¶À» »êÃ¥



    • ::: ¾Ë°í°¡¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä

      ¡Ü ÃÑ °È´Â °Å¸® : 10.5§°
      ¡Ü ÃÑ °È´Â ½Ã°£ : 2½Ã°£50ºÐ(½¬´Â ½Ã°£Àº Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀ½)
      ¡Ü ã¾Æ °¡´Â ±æ : ÁöÇÏö 8È£¼± ¾Ï»ç¿ª 4¹ø Ãⱸ
      ¡Ü µ¹¾Æ ¿À´Â ±æ : ÁöÇÏö 5È£¼± ±¤³ª·ç¿ª
      ¡Ü ¶°³ª±â Àü¿¡ : È­Àå½Ç, ½Ä¼ö´ë´Â ¼±»çÁÖ°ÅÁö, ÇѰ­½Ã¹Î°ø¿ø °÷°÷¿¡ ÀÖ´Ù. ¸ÅÁ¡Àº ¾çÁö¸¶À» °¡°Ô, ÇѰ­½Ã¹Î°ø¿øÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.

       

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  • °ü·Ã±â»ç
    - [ÁÖ¸»°È±â] °È´Â´Ù, ¹éÁ¦ ÈçÀûÀ» µû¶ó¼­ [2007/10/24 21:15:34]
    - [ÁÖ¸»°È±â] ¹Ù¶÷¿¡ ½Ç·Á¿À´Â °¥´ë½£ÀÇ °¡À» ³ë·¡ [2007/10/17 17:22:40]
    - [ÁÖ¸»°È±â] ¼ººÏµ¿ ºñµÑ±â´Â ¼ö¿¬»ê¹æ¿¡¼­ ½¬´Ù °¡³×[2007/09/19 18:23:42]
    - [ÁÖ¸»°È±â] ÆÈ°ø»ê ǰ ¼Ó¿¡¼­ °ø»ó¿¡ ºüÁ®º¸´Ù[2007/09/05 18:19:28]
    - ÇѰÉÀ½¡¦ ÇѰÉÀ½ ÀÌ ±æÀ» °È´Ù º¸¸é °¡À»ÀÌ ¿Ã±î¿ä? [2007/08/29 18:41:04]
    - °È´Ù¡¦ ½¬´Ù¡¦ °È´Ùº¸´Ï ¿©¸§ÀÌ Àú¸¸Ä¡¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù [2007/08/22 19:06:39]
    - [ÁÖ¸»°È±â] ±æ¿¡¼­ '±× ³¯'À» ±â¾ïÇÏ´Ù[2007/08/16 09:08:30]
    - [ÁÖ¸»°È±â] ¿À¸£¸· ³»¸®¸· ¿Ô´Ù °¬´Ù, °¥±æ ¸ÖÁö¸¸ Áñ°Å¿ö[2007/07/04 22:33:10]
    - [ÁÖ¸»°È±â] »ª»ªÇÑ ³ª¹«»çÀÌ¡¦ ¼ûÀº Çϴà ã±â[2007/06/20 18:47:15]
    - [ÁÖ¸»°È±â] ¾Æ±î½Ã³ª¹« ±æ¿¡¼± ½£µµ Çϴõµ ¿¬µÔºû[2007/05/31 08:47:02]
    - º½ÀÌ °¡´Â ¸¶Áö¸· ±æ¸ñ¿£ öÂßÇâÀÌ È帥´Ù[2007/05/09 19:06:01]
    - [ÁÖ¸»°È±â] ¾Æ! ½Å·Ï¿¹Âù[2007/05/02 20:23:07]
    - ³²»ê°ú ÇÑ¿Á »çÀÌ, ³¶¸¸À» °È´Ù[2007/04/26 01:13:28]
    - º½²É°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌ´ë°ø¿ø¡¦¾î¸¥ÀÌ °¡µµ Áñ°Å¿ö¿ä[2007/04/18 23:47:41]
    - º¢²ÉÀÌ ´Ù Áø´ÙÇØµµ ¿©ÀǵµÀÇ º½Àº ¾Æ¸§´Ù¿ö[2007/04/11 22:18:06]
    - ÃʷϹ° µû¶ó µµ½Ã¶ô ¸Ô°í µ¹´Ù¸®µµ °Ç³Ê°í[2007/04/04 20:45:29]
    - Áö±×Àç±× ¶§·Ð µÚ µ¹¾Æº¸¸ç õõÈ÷ °ÈÀÚ[2007/03/29 08:46:04]
    - º½ÀÌ ¿À´Â ±æ¿¡¼­ º°À» ÁÝ´Ù[2007/03/21 21:08:16]
    - 100³âÀ» Àγ»ÇÑ ¼¼¿ù ¼ÓÀ¸·Î °É¾î°¡´Ù [2007/03/07 23:54:01]
    - ¹Ù´å°¡ ¿· ±âÂþ±æµû¶ó °È´Ùº¸¸é¡¦[2007/02/21 18:16:01]
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    - ¡°Ë´Ù¸® °Ç³Ê ÇÏ´Ã ±æÀ» °Å´Ò´Ù[2007/02/08 11:22:41]
    - °¥´ë½£ »çÀÌ·Î ¹Ù¶÷µµ ½¬¾î°¡´Â °÷[2007/02/01 09:52:53]
    - È帣´Â °­¹°Ã³·³... ³» ¸¶À½°¡´Â ±×°÷À¸·Î[2007/01/25 10:45:31]
    - 'ºÏ¾Ç' ¾Æ·¡ ±æÀÌ ÀÖ¾î °É¾îº¸´Ï¡¦ ¿©±â°¡ ÁøÂ¥ ¼­¿ïÀΰ¡[2007/01/11 10:32:37]
    - °ÈÀÚ¡¦ Àá½Ã¶óµµ ¸¶À½ÀÌ ½¯ ¼ö ÀÖ°Ô [2007/01/04 08:49:25]
    - ÇູÀÌ °É¾îµé¾î¿É´Ï´Ù ¡®ÁÖ¸» °È±â¡¯ [2007/01/04 08:43:34]
    - °È´Ù, ½¬´Ù¡¦ ¸¶À½¿¡ ²É¹° µé°Ú³×[2007/06/07 08:53:46]
    - [ÁÖ¸»°È±â] ¿À·¡µÈ ¼ºº®À» µû¶ó °È½À´Ï´Ù[2007/06/13 17:52:33]
    - [ÁÖ¸» °È±â] °è°î¹° ¼Ò¸®¿¡ ÃëÇØ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Ï ´õ ÁÁ´õ¶ó [2007/06/27 19:04:31]
    - [ÁÖ¸»°È±â] ÄÚ³¡ ¸Éµµ´Â Ç®³¿»õ¡¦ ÀÌ ¸À¿¡ °ÈÁö¿ä[2007/07/12 00:32:11]
    - [ÁÖ¸»°È±â] ¼º ¹ÛÀÇ ½£ÀÌ ½Ì±×·¯¿ö ÇÏ¿°¾øÀÌ °É¾ú½À´Ï´Ù [2007/07/18 17:42:45]
    - [ÁÖ¸»°È±â] °È´Ùº¸´Ï¡¦¿©¸§ Ãß¾ï ÇÑ ÆäÀÌÁö°¡ ä¿öÁý´Ï´Ù[2007/07/25 18:29:27]
    - [ÁÖ¸»°È±â] ³ôÀº ÇÏ´Ã, Ǫ¸¥ ¹°, ³ë¶õ ÇØ¹Ù¶ó±â¡¦ ¾È¾çõÀ» µû¶ó °¡À»ÀÌ È帥´Ù[2007/10/10 19:17:11]