1) ¼®ÃÌ¿ª ¹éÁ¦ÃʱâÀû¼®ÃÑ(0.6§°/10ºÐ)
ÁöÇÏö 8È£¼± ¼®ÃÌ¿ª 6¹ø Ãⱸ¸¦ ³ª¿Í Á¤¸éÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¡®¼¼ºìÀÏ·¹ºì¡¯ ÆíÀÇÁ¡À» Áö³ª °è¼Ó Á÷Áø. ¸·´Ù¸¥ ´ãº¶ô±îÁö °¡¼ ¿ÞÂÊÀ¸·Î 200m °¡¸é ¹éÁ¦ÃʱâÀû¼®ÃÑ Á¤¹®ÀÌ´Ù.
2) ¹éÁ¦ÃʱâÀû¼®ÃÑ µÑ·¯º¸±â(1§°/15ºÐ)
Àû¼®ÃÑ(îÝà´õÀ)À̶õ °í±¸·Á Ãʱ⿡ µîÀåÇØ ¹éÁ¦·Î ÀüÇØÁ³À¸¸ç µ¹¹«Áö¹«´ýÀ̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. Á¤¹®À¸·Î µé¾î°¡ ¿ÞÂÊÀ¸·Î Å©°Ô ÇÑ ¹ÙÄû µÑ·¯º¸¸ç °È´Â´Ù. ÈçÀû¸¸ ³²Àº °Å´ëÇÑ ¹«´ýµéÀÌ Á¶±ÝÀº ¾µ¾µÇÑ ´À³¦À» ÁØ´Ù. ±×·¯³ª »çö Ǫ¸¥ ¼Ò³ª¹«µé »çÀÌ·Î Àß ¸¸µé¾îÁø »êÃ¥·Î¸¦ °È´Ù º¸¸é À̳» ÇÑÀûÇÑ ½Ã°ñ±æÀ» °È´Â ±âºÐÀÌ µÈ´Ù. ¹«´ý Å©±â¿Í ±Ô¸ð·Î º¸¾Æ ¹éÁ¦ÀÇ ¿Õ ȤÀº ½ÅºÐÀÌ ³ôÀº ±ÍÁ·ÀÇ ¹«´ýÀ¸·Î ÃßÃøµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. 1900³â´ë ÃʱîÁö¸¸ ÇØµµ 89°³ÀÇ ¹éÁ¦½Ã´ë ¹«´ýÀÌ Á¸ÀçÇßÀ¸³ª °¢Á¾ °³¹ß·Î °ÅÀÇ »ç¶óÁö°í 10¿© °³¸¸ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù.
3) ¹éÁ¦ÃʱâÀû¼®ÃÑ~¼®ÃÌÈ£¼ö °È±â(1.5§°/20ºÐ)
¹ÛÀ¸·Î ¡®¿ÀºÀ»ê±æ¡¯ ÆÖ¸»ÀÌ º¸ÀÌ´Â ÀÛÀº ¹®À¸·Î ³ª¿À¸é Á¤¸éÀ¸·Î ·Ôµ¥¿ùµå°¡ º¸ÀδÙ. 800m Á÷Áø ÈÄ È¾´Üº¸µµ¸¦ °Ç³Ê ¼®ÃÌÈ£¼ö·Î À̾îÁø °è´ÜÀ» ³»·Á¼±´Ù. È£¼ö¸¦ µû¶ó ½Ã°è¹æÇâÀ¸·Î µ¹¸é ¡®¸ÅÁ÷¾ÆÀÏ·£µå¡¯ ¸ÅÇ¥¼Ò°¡ ³ª¿Â´Ù. ¹°À屸 ¿¬½ÀÀ» ÇÏ´Â ±Í¿©¿î ¿À¸® »õ³¢¸¦ ±¸°æÇÏ´Â Àç¹Ìµµ ½ò½òÇÏ´Ù. ¸ÅÇ¥¼Ò¸¦ Áö³ª 300m ´õ °£ ÈÄ ¼È£(à¤ûÉ)¿Í µ¿È£(ÔÔûÉ)¸¦ °¡¸£´Â ´Ù¸® ¹ØÀ» Åë°úÇÑ´Ù. µ¿È£ ³¡ÀÚ¶ôÂë ¿ÞÂÊ¿¡ ÀÇ»çÀÚ µ¿»óÀÌ Àִµ¥, µ¿»ó ¿· °è´ÜÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¡ Âþ±æ·Î ³ª°£´Ù.
4) ¼®ÃÌÈ£¼ö~ÆòÈÀÇ ¹®(1§°/15ºÐ)
Âþ±æ·Î ³ª°¡ ¿ÞÂÊ È¾´Üº¸µµ¸¦ °Ç³Í ´ÙÀ½ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ÇÑ ¹ø ´õ °Ç³Í´Ù. ¼ÛÆÄ±¸Ã» »ç°Å¸®±îÁö Âß °É¾î°£ ÈÄ ¿ìȸÀüÇØ ¸Ö¸® º¸ÀÌ´Â ¿Ã¸²ÇȰø¿øÀÇ ¡®ÆòÈÀÇ ¹®¡¯±îÁö ÇâÇØ °£´Ù. ¹® ¾Æ·¡ ³õÀÎ ¡®ÆòÈÀÇ ¼ºÈ¡¯´Â 1988³âºÎÅÍ Å¸¿À¸£°í ÀÖ´Ù.
5) ÆòÈÀÇ ¹®~¼Ò¸¶¹Ì¼ú°ü(0.5§°/10ºÐ)
¡®ÆòÈÀÇ ¹®¡¯ µÚ ÆòÈÀÇ ±¤Àå¿¡ °³ÀåÇÑ ½ºÄÉÀÌÆ®Àå ¾È¿¡´Â °Ü¿ï °ø±â¸¦ °¡¸£¸ç ¾óÀ½À» ÁöÄ¡´Â »óµ¿°´(ßÛÔÏËÔ)µé·Î ºÐÁÖÇÏ´Ù. ±¤Àå ¿· ¿Ã¸²ÇÈÇöóÀÚ¸¦ ³¢°í ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î µ¹¾Æ ¾Æ´ãÇÑ ¼Ò¸¶¹Ì¼ú°ü(www.somamuseum.org)±îÁö °£´Ù. 44¸íÀÇ È°¡°¡ Âü°¡ÇÑ µå·ÎÀ× Àü½Ã ¡®¸·±ß±â¡¯°¡ 3¿ù 15ÀϱîÁö ¿¸°´Ù. ¹Ì¼ú°ü ¿·¿¡´Â ÅëÀ¯¸®·Î µÅ ÀÖ¾î °ø¿ø Àü¸ÁÀ» °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¿ÇÇ Àü¹®Á¡ ¡®Ä¿ÇǺó¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. Ä¿ÇǺóÀ» ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î µÎ°í ±æÀ» µû¶ó °è¼Ó °¡¼ ¿ÞÂÊ ÀÚÆÇ±â ¿·¿¡ ¡®¾ß°£ÅëÁ¦±¸¿ª¡¯À̶ó°í ¾²ÀÎ Ç©¸»ÀÌ ÀÖ´Â ±æ·Î °¡¸é ¸ùÃÌÅ伺»êÃ¥·Î·Î ¿Ã¶ó°¡´Â °è´ÜÀÌ ÀÖ´Ù.
6) ¸ùÃÌÅ伺 ±æ °È±â~ºÏ2¹®(1.8§°/25ºÐ)
°è´ÜÀ» Ÿ°í Å伺À» ¿Ã¶ó°¡ ¿ÞÂÊÀ¸·Î °ÉÀ¸¸é ¸ùÃÌÈ£°¡ º¸ÀÌ¸ç ½Ã¾ß°¡ È® Æ®ÀδÙ. ÇѰ«Áø »êÃ¥·Î¸¦ µû¶ó°¡¸é °¥¸²±æÀ» 3 ¹ø ¸¸³ª°Ô µÇ´Âµ¥ ù ¹øÂ°¿Í µÎ ¹øÂ°´Â ³ë¶õ°£ÆÇ(¸ùÃÌÅ伺»êÃ¥·Î) ÂÊÀ¸·Î °¡¸é µÈ´Ù. Àܵ𸦠µ¤°í ´©¿î ¸ùÃÌÅ伺À» ¿À¸£³»¸®´Ù º¸¸é ´ë°ü·ÉÀÇ ¾î´À ±¸¸ªÀ» Áö³ª°í ÀÖ´Ù´Â Âø°¢¸¶Àú µé Á¤µµ´Ù. À̸§Ç¥°¡ ºÙÀº ´Ù¾çÇÑ ³ª¹«µéÀÌ Àλ縦 ÇÑ´Ù. ¼¼ ¹øÂ° °¥¸²±æ¿¡¼ ¡®¹éÁ¦¼öÇ÷Áö¡¯ ÀÌÁ¤Ç¥ ÂÊÀ¸·Î ±æÀ» Àâ°í ¿Ã¶ó°¡ ¿òÁýÅ͸¦ µÑ·¯º»´Ù. °ü¶÷ ÈÄ ¾Õ °è´ÜÀ» ³»·Á¿Í ¿ÞÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î Ʋ¸ç Å伺 ±æÀ» ¹þ¾î³´Ù. Å«±æ¿¡¼ ´Ù½Ã ¿ÞÂÊÀ¸·Î 100mÂë °£ ÈÄ ³ª¿À´Â »ï°Å¸®¿¡¼ ¿ÞÂÊÀ¸·Î ²ªÀÚ¸¶ÀÚ ¿À¸¥ÂÊ »ç¼±À¸·Î ³ 88È£¼ö ÂÊ ±æÀ» µû¶ó°£´Ù. ½Ã»çÆíÂùÀ§¿øÈ¸ °Ç¹°À» Áö³ª¸é 88È£¸¦ Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÈ°¢Á¤ÀÌ º¸À̰í Á¶±Ý ´õ °¡¸é ±îÄ¡´Ù¸®´Ù. ´Ù¸®¸¦ °Ç³Ê ¿ÞÂÊ ÈÀå½Ç ¿·À¸·Î ³ ±æ·Î ³ª°¡¸é ºÏ2¹®ÀÌ´Ù.
7) ºÏ2¹®~¼º³»¿ª(2.6§°/40ºÐ)
¼º³»ÃµÀ» °Ç³Ê´Â û·æ´Ù¸®¸¦ Áö³ª ¿ÞÂÊ µÏ±æ·Î 1.1§° °¡¸é ¼º³»±³°¡ ÀÖ´Ù. ±æÀº ¼º³»±³ ¹ØÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. 800m¸¦ ´õ °¡¼ ¼º³»¿ª ¹æÇâÀÇ ´Ù¸®¸¦ °Ç³Í´Ù. ¿©±â¼ºÎÅÍ ¿ª±îÁö´Â 600m. ¿À¸¥ÂÊ µÏ±æ·Î °¡´Ù °è´ÜÀ» ³»·Á¼ ±æÀ» µû¶ó°¡¸é ¼º³»¿ªÀÌ´Ù. ¿ì·¹ÅºÀÌ ±ò·Á ÀÖ°í Â÷µµ¿Íµµ ¾î´À Á¤µµ ¶³¾îÁ® °È±â´Â ÁÁÁö¸¸ ±×Àú Âß »¸Àº ±æÀ̶ó Áö·çÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ´ÜÁ¡. mp3 Ç÷¹ÀÌ¾î µîÀ» ÁغñÇØ°¡¸é ½É½ÉÇÔÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.